느릅나무 껍질의 효능 10가지, 나쁜 점 정리안녕하세요 잡지식님, 이번에는 느릅나무껍질의 장점과 단점 10가지에 대해 알려드리고자 합니다.
느릅나무는 도시에서도 흔히 볼 수 있다고 합니다.
주로 목재로 사용되며 건축자재나 가구를 만드는데도 많이 사용됩니다.
그런데 느릅나무가 한의학에서도 자주 사용된다는 사실을 알고 계셨나요? 느릅나무껍질은 뿌리껍질이라 불리며 예로부터 다양한 약재로 사용되어 왔습니다.
느릅나무껍질의 효능에 대해 자세히 알아보시고 건강을 챙기시기 바랍니다.
그럼 질문에 답해 볼까요? 느릅나무는 뿌리뿌리(radicle root)라고도 하는데, 많은 분들이 잘 모르시는 것 같아요. 느릅나무의 한자는 뿌리껍질, 뿌리껍질을 피라 한다.
느릅나무껍질차 만드는 법
유근 피부는 우윳빛 피부보다 좋아요. 약효가 더 많다고 알려져서 말린 유근껍질을 사다가 차로 끓여서 마셨습니다.
차로 우려내면 짙은 갈색으로 변합니다.
살짝 달콤한 맛이 있어서 아이들도 좋아할 것 같아요. 예전에는 봄에 따뜻하게 마시다가 이제는 더워져서 냉장고에 차갑게 보관하고 있어요. 30g까지 넣지 않고 조금 끓여도 걸쭉하게 나옵니다.
같은 경우 처음 느릅나무차를 만들기 시작했을 때는 오래 끓일 시간이 없어서 30분 정도 끓여서 마실 때마다 데워서 먹었는데, 그런데 끓일수록 걸쭉해졌어요. 더. 물 2L에 뿌리껍질 30g 정도를 넣고 끓인다.
(조금 더 달달하게 드시고 싶으시면 대추를 넣으셔도 됩니다.
뜸 효능
뜸은 주로 신체의 순환 장애와 관련된 질병에 효과적입니다.
최근 연구에 따르면 뜸은 총 360가지 질병에 효과가 있는 것으로 나타났다.
이들 질환 중 상당수는 급성질환이 아니라 과도한 사용이나 퇴행으로 인한 질환, 혈액순환이 원활하지 않아 발생하는 만성질환이나 퇴행성 질환이다.
, 면역과 관련된 질병입니다.
월경통, 무릎관절염, 장염, 천식, 설사, 요실금 등은 뜸 치료를 통해 널리 연구되어 온 질병이다.
뜸의 일반적인 효과는 다음과 같습니다.
남용 및 복용량
느릅나무 껍질을 과도하게 사용하거나 장기간 사용하면 바람직하지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.
평판이 좋은 곳에서 제공한 권장 복용량을 따르는 것이 중요합니다.
적절한 복용량과 기간에 대한 지침은 의료 전문가에게 문의하십시오. 신장이나 간 질환과 같은 특정 질병이 있는 개인은 느릅나무 껍질을 사용할 때 주의해야 합니다.
나무껍질에 있는 특정 화합물은 이러한 기관에 영향을 미칠 수 있으므로 사용하기 전에 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
느릅나무 껍질은 건강에 큰 이점이 있지만 주의해서 사용하는 것이 중요합니다.
느릅나무 껍질을 건강 요법에 포함시키기 전에 신체의 반응을 모니터링하고 부작용을 인지하는 것이 중요합니다.
뜸 부작용
뜸 자체는 부작용을 일으키지 않지만, 뜸 과정에서 주의할 점이 몇 가지 있다.
뜸을 사용하는 방법에는 2가지가 있는데, 피부에 직접 뜸을 바르고 화상을 입히는 직접법과 생강이나 소금 등 다른 재료를 피부에 바르고 그 위에 뜸을 바르는 간접법이 있다.
특히 직접 주사하는 경우 열이 피부에 직접 닿아 수포나 화상을 일으키기 쉽다.
화상을 입을 경우 곪거나 상처가 오래 남을 수 있으니 주의하세요. 화상 부위가 피부에 닿기 전에 제거하고, 뜸을 뿌린 부위가 뜨거워지면 즉시 제거하십시오. 탄 쑥 역시 뜨거워서 화상을 입을 수 있으니 조심해서 떼어내야 합니다.
뜸은 타면서 강한 연기를 냅니다.
뜸을 시행할 때에는 통풍이 잘 되는 곳에서 해야 하며, 기관지가 약한 사람은 특히 주의해야 한다.
느릅나무 껍질 부작용
모든 좋은 효과가 그렇듯이, 과도하게 섭취하면 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다.
느릅나무 껍질을 장기간 먹으면 간에 부담을 줄 수 있다고 합니다.
그러므로 적당히 섭취하시기 바라며, 복용 중인 약이 있는 경우에는 전문의와 상담 후 섭취하시기 바랍니다.
또한 임산부나 체질이 복용에 적합하지 않은 분은 복용을 피하는 것이 좋습니다.
설사, 복통, 구토, 복통, 속쓰림 등 소화기 질환이 있는 경우에는 복용을 중단하시고 소개를 통해 복용해 주시기 바랍니다.
각종 지식을 읽어보셨나요? 느릅나무껍질은 놀라운 효능을 지닌 약초로서 예로부터 전해져 현재도 많은 사람들이 약용으로 사용하고 있습니다.
몸에 좋은 성분을 과도하게 사용하면 문제가 발생할 수 있습니다.
그러므로 적당히 섭취하여 건강을 챙기시기 바라며, 위의 효능을 토대로 자신에게 맞다고 생각되신다면 꼭 드셔보시길 바랍니다.
자주 묻는 질문
느릅나무껍질차 만들기
유근 피부는 우윳빛 피부보다 좋아요. 보다 구체적인 내용은 본문을 참조하시기 바랍니다.
뜸 효능
뜸은 주로 신체의 순환 장애와 관련된 질병에 효과적입니다.
구체적인 내용은 본문을 참조하시기 바랍니다.
남용 및 복용량
느릅나무 껍질을 과도하게 사용하거나 장기간 사용하면 바람직하지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.
궁금하신 점은 본문을 참고해주세요.