#발레 #취미발레 #성인발레 #청주발레 #경동발레 #복대동발레 #며칠전 #아침발레안녕 #또아침발레 #오늘이정말끝 #성인발레복 #취미발레복 #유미코 #유미코레오타드 #유미코키키 24.08.30. 낫토오 (다시 모닝발레를 합니다) 월요일에 모닝발레 끝냈다고 꼭 올렸어요. 일단은 안녕.. 하지만 일주일도 지나지 않아 다시 모닝발레로 돌아왔어요. 그 사람이 바로 저예요. 원래는 목요일 저녁에 수업을 들으러 갈 예정이었는데 개인적인 사정으로 못가서 금요일 아침에 메이크업 수업을 들었어요. ‘키키’ 옆에 ‘키키’ 미소가 있어서 ‘키키’라는 이름을 붙인 레오타드 1. 오늘의 발레 레오타드 : 유미코 키키 ‘키키’ 미소가 옆에 있어서 ‘키키’라는 이름을 붙인 레오타드. 레오타드를 입었는데 수업 전에 잠깐 인증샷만 찍고 그 위에 티셔츠를 입고 수업에 갔어요. 어쨌거나 등살 좀 빼줄 사람 구해요. 치마 : 마마케제 발레화 : 산샤하바나에서 선물받은거 두 번째 신어요. 이 신발은 메시 부분이 있어서 통풍이 잘 돼요. 단점은 소재가 천이라 좀 미끄러운 느낌이 들어요? 2. 오늘의 수업 스토리 : 월, 금 은 응성 선생님 수업인데 정말 재밌어요. 처음 봤을 땐 좀 어색했는데 지금은 선생님의 수업 스타일과 개그(?)에 익숙해져서 너무 웃겨요!! 응성 선생님 수업은 고관절 스트레칭을 정말 강하게 할 수 있어요. 처음에는 가벼운 강도로 가볍게 스트레칭을 하다가 개구리 자세를 시키고 하나하나 눌러주시거든요. “이게 뭐야!!!! 허허허허!!!” 소리를 지르더라도 “아아… 그리고 선생님이 정말 오래 프론트 스트레칭을 시키시면서 뒷다리를 안쪽으로 돌리고 골반을 제대로 정렬하고 바닥에 쎄게 눌러라!!! 저는 옛날부터 프론트 스트레칭을 할 때 뒷다리를 바깥쪽으로 돌리는 버릇이 있어서 뒷다리를 안쪽으로 돌리고 프론트 스트레칭을 하면 전에 안쓰던 근육들이 늘어나서 엄청 아프고… 기분 좋았어요.(이 애매모호함은 뭐지?ㅎㅎ) 바워크 바워크는 심플하고 깔끔해요. 턴아웃에 집중하려고 노력했는데 선생님이 좀 모자라신가 하셔서 ㅠ “더 조여, 조여!! 더 조여!!!” 5스텝을 할 때 정말 꽉 조여서… 선생님이 와서 5스텝을 돌리는 걸 도와주셨는데 발이 더 많이 돌아서 조금 민망했어요. 턴, 디가스, 런지 할 때는 뾰족한 발이 안으로 들어가지 않게 더 많이 돌려야 해요. 발꿈치가 완전히 앞쪽을 향하는 느낌이 들도록 돌려요… 라고 하셨어요. 폴드브라 할 때는 어깨가 흔들리지 않게 조심하세요!(특히 아나나방 할 때) 센터워크 센터도 심플하고 깔끔해요. 대신 센터에서 바텐더를 할 때는 몸의 중심을 더 생각하고 움직여야 할 것 같아요. 높이 들어올리는 데 집중하다 보니 중심을 잘 못 잡고 흔들렸어요. 지금은 90도밖에 안 된 것 같아서 빠른 반사신경으로 몸의 중심을 더 신경 써야 할 것 같아요. 8월 마지막 발레 끝! 더위 경보 속에서도 발레 열심히 한 대단한 사람이에요 대단해요 직업!!! 9월은 시원한 달이니 발레를 더 강렬하게, 의미 있게, 충실하게 배워야겠어요.