식은땀이 나는 이유는 무엇인가요? 자면서도 땀이 난다면날씨는 추운데 땀 흘리시는 분들도 계세요. 추울 때 몸이 땀을 흘리거나 식은 땀을 흘리기 시작하는 것이 이상합니다.
땀을 흘리는 이유는 체온 조절과 많은 관련이 있습니다.
겨울에 몸에서 땀이 나는 이유와 식은땀을 흘리면 어떤 질병을 의심해야 하는지 알아보세요. 몸에서 땀이 나는 주된 이유는 체온 조절과 관련이 있습니다.
우리 인체는 항상 일정한 온도를 유지하려는 경향이 있습니다.
겨울에는 혈관을 수축시켜 땀이 날 수 있는 외부의 열이 빠르게 빠져나가는 것을 막아주는 역할을 합니다.
수축된 혈관은 혈액의 움직임을 느리게 하여 체내 온도를 상승시키고, 이에 반응하여 땀을 통해 몸을 식히는 작용을 합니다.
불안감을 느끼신다면
불안감을 느끼는지 확인하십시오. 계속해서 스트레스를 받으면 교감신경계가 과도하게 활성화되어 식은땀을 흘리게 될 수 있습니다.
교감신경과 부교감신경의 균형이 무너져 가슴이 두근거리는 등의 증상이 함께 나타날 수 있습니다.
불확실한 미래나 실패에 대한 두려움을 느낄 때에도 발생할 수 있습니다.
그렇지 않고 심각한 경우에는 공황 발작의 징후일 수 있습니다.
지하철이나 사람이 많이 모이는 곳 등에서도 발생할 수 있는 것으로 알려져 있으므로 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
식은땀의 확실한 원인
식은땀이 나는 명백한 원인을 살펴보면, 우선 식은땀은 옷과 몸의 온도차로 인해 발생할 수 있다.
36.5도의 체온을 유지할 정도로 몸이 튼튼하고 겨울에는 두꺼운 옷을 입는다.
온도 차이로 인해 땀이 더 많이 날 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
다음으로 몸의 신진대사가 활발해지면서 몸에서 열이 빠져나가도 식은땀이 난다.
겨울에는 신진대사가 활발해져서 식은땀이 납니다.
그러나 이는 항체 생성 등 신체의 방어력을 유지하기 위한 온화한 현상입니다.
땀을 많이 흘리더라도 항상 문제가 되는 것은 아닙니다.
특히 운동 중이나 더운 환경에서 과도한 발한은 가벼운 생리적 반응입니다.
그러나 땀이 너무 많이 분비되거나 과도한 발한이 계속되면 땀샘 활성화나 체온 조절에 문제가 발생할 수 있습니다.
심장 관련 문제
심장은 우리 몸에서 중심적인 역할을 하는 기관이다.
몸 전체에 혈액을 순환시켜 산소와 영양분을 공급하고, 이산화탄소와 노폐물을 제거합니다.
심장 문제로 인해 혈액 공급이 원활하지 않으면 충분한 혈류가 뇌에 도달하지 못해 현기증과 현기증이 발생할 수 있습니다.
부정맥 심장박동의 리듬이 비정상적으로 빨라지거나 느려지면 현기증을 유발할 수 있습니다.
특히 부정맥이 발생하면 뇌에 공급되는 혈액량이 일정하지 않아 어지럼증 등 몸에 이상 신호가 나타날 수 있다.
심부전 심부전이란 심장이 효과적으로 기능하지 못하는 상태를 말합니다.
심장이 혈액을 제대로 펌프질하여 몸에 공급하지 못하면 현기증, 호흡곤란, 피로 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
협심증 협심증 협심증은 심장에 혈액을 공급하는 동맥이 좁아지고 산소 공급이 부족한 상태입니다.
이유 없이 어지러움을 느낀다면 이물질이 원인일 수 있다.
이비인후과적 문제가 있는 경우 내부 이물질이 발생할 수 있으며, 귀와 눈에서 들어오는 정보가 일치하지 않아 어지러움증이 발생하기도 합니다.
오토마는 내이와 목에 관련된 문제로 인해 발생하는 현기증을 말합니다.
이러한 현기증은 머리를 움직일 때나 특정 위치에 있을 때 특히 두드러지며, 회전하거나 회전하는 감각을 유발할 수 있습니다.
귀의 감각과 눈의 감각이 일치하지 않을 때 발생하는 현상으로, 어지럼증과 간헐적으로 안구 운동이 불규칙해지는 것이 특징입니다.
양쪽 귀 또는 한쪽 귀의 반관에 발생하는 결석 귀의 반소관이 막히면 막힘으로 인해 움직임이 발생하고 현기증이 발생합니다.
할 수 있다.
ENT 감염 – 중간이나 목의 감염은 ENT 시스템의 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.
식은땀이 나는 질병
규칙적으로 땀을 흘리는 것 외에도 식은땀, 즉 심한 땀이라고 불리는 식은 땀도 다양한 질병에 의해 발생할 수 있습니다.
식은땀을 흘리게 하는 질환은 다음과 같습니다.
1. 갑상선항진증 갑상선항진증은 갑상선이 과도하게 활성화되어 호르몬이 과도하게 분비되어 신진대사가 증가하고 체온이 상승하는 질환입니다.
식은땀은 갑상선 호르몬인 티로신과 트리요오단의 과잉 분비로 인해 나타나는 흔한 증상이다.
갑상선은 우리 몸의 신진대사를 조절하는 데 꼭 필요한 역할을 합니다.
갑상선 기능 항진증에서는 식은땀이 과도해져서 일상 활동에 비해 문제가 됩니다.
가벼운 활동이나 저칼로리 식사로 인해 식은땀이 증가할 수도 있습니다.
증상으로는 심한 발열, 과도한 발한 등이 있으며, 얼굴과 가슴이 땀으로 젖을 수 있습니다.
땀이 쌓이면 추위를 느낄 수도 있습니다.
자주 묻는 질문
불안감을 느끼신다면
불안감을 느끼는지 확인하십시오. 자세한 내용은 본문을 참고해주세요.
식은땀이 나는 특정 장소
식은땀이 나는 명백한 원인을 살펴보면, 우선 식은땀은 옷과 몸의 온도차로 인해 발생할 수 있다.
자세한 내용은 본문을 참고해주세요.
심장 관련 문제
심장은 우리 몸에서 중심적인 역할을 하는 기관이다.
몸 전체에 혈액을 순환시켜 산소와 영양분을 공급하고, 이산화탄소와 노폐물을 제거합니다.
궁금하신 점은 본문을 참고해주세요.