종근당 츄어블 비타민D 리뷰리틀약사코리아 8090 비타민D결핍 정상치 30100ngml 독성레벨 150ngml 결핍시 성인 40005000IU 유지용량 10002000IU 섭취 시 비타민D는 지용성이므로 식사 직후나 식사 중에 복용하는 것이 가장 좋습니다.
제산제, 알루미늄염겔포스 등, 스테로이드, 항간질제, 간질발작 완화제, 세인트존스워트, 비타민D의 효과 저하. 함께 식사하지 않습니다.
23시간 간격으로 약을 투여하는 것이 가장 좋습니다.
노바스크, 딜티아젬, 베라파밀 등 혈압약은 비타민D와 함께 복용하면 효과가 떨어지므로 간격을 두고 복용한다.
바이오 츄어블 비타민D의 성분과 효능은 무엇인가요?
비타민D는 우리 몸에서 어떤 역할을 할까요? 비타민D는 뼈를 형성하고 건강한 뼈를 유지하는 데 필요한 지용성 비타민입니다.
비타민D가 칼슘 흡수를 돕기 때문이다.
또한 비타민 D는 신체 세포의 기능을 조절합니다.
우리의 근육이 움직이려면 비타민 D가 필요하고, 신경은 뇌와 신체 사이에 메시지를 전달하기 위해 비타민 D가 필요합니다.
또한 우리의 면역 체계는 박테리아와 바이러스의 침입으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.
또한 제대로 기능하려면 비타민 D가 필요합니다.
혈중 비타민D 농도가 20ngml 미만이면 구루병, 골연화증, 골다공증, 저칼슘혈증, 심혈관 질환, 당뇨병의 위험이 있을 수 있습니다.
바이오 츄어블 비타민 D를 어떻게 섭취하나요?
본 제품은 1일 1회, 1캡슐을 씹어서 복용하시면 됩니다.
정말 간단하죠? 물과 함께 삼키는 대부분의 비타민D 제품과 달리 본 제품은 물 없이 씹어서 섭취할 수 있어 영양제를 삼키기 어려운 분들도 쉽게 섭취하실 수 있습니다.
여기서 잠시 시간을 내십시오. 당신은 이미 종합 비타민제를 복용하고 있습니다.
이 제품을 함께 복용해도 되는지 궁금하시죠? 국립보건원(National Institutes of Health)에 따르면 비타민 D의 독성 기준치는 하루 10,000~40,000IU이며, 이는 비타민 D 독성의 표준입니다.
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치아 건강 악화
성장기 어린이의 경우 칼슘과 비타민D가 부족하면 충치가 발생할 가능성이 높습니다.
임산부가 임신 중에 비타민D를 충분히 섭취하지 않으면 충치가 발생할 가능성이 높아질 수 있다고 합니다.
성인의 경우 치아의 잇몸뼈를 튼튼하게 유지하기 위해 칼슘과 비타민D를 섭취하는 것도 중요합니다.
비타민 D가 부족하면 골연화증과 구루병이 발생할 가능성이 더 높습니다.
골절, 고관절 및 골반 통증, 근력 저하가 발생할 수 있으며 이로 인해 보행 장애 및 척추 기형이 발생할 수 있습니다.
이러한 증상이 어린 소아에게 나타나면 성장 및 발달 장애가 발생할 수 있습니다.
한 연구에서는 70세 이상의 여성에서 여성형 탈모와 비타민 D 결핍 사이의 연관성을 조사했습니다.
치매, 우울증 및 불면증
비타민D 결핍은 우울증과 불면증을 악화시킨다.
혈중 농도가 15 미만이면 자살 위험이 높아집니다.
결핍되면 치매가 발생합니다.
정신분열증의 초기 증상을 유발합니다.
비타민 D 결핍은 정신분열증 발병 위험이 23배 더 높습니다.
비타민 D 수용체는 뇌에 풍부합니다.
그들은 세로토닌 행복 호르몬과 멜라토닌 수면 호르몬의 합성에 관여합니다.
참여하다.
비타민D 1500IU와 함께 복용하면 항우울제의 효과가 높아진다.
잠을 충분히 자지 않으면 비타민D가 부족해집니다.
면역력과 비타민D의 관계
비타민D는 염증을 일으키는 사이토카인을 조절하고 관리하는 면역조절제이다.
재발성 소아 중이염에서 재발률이 감소하였습니다.
비타민 D 혈중 농도가 38ngml 이상이면 감기에 걸릴 확률이 줄어듭니다.
1. 아토피피부염은 비타민D가 부족하면 좋아지지 않습니다.
비타민D는 아토피를 일으키는 물질을 제거해줍니다.
2000IU를 3개월간 복용할까 생각도 했는데요. 아토피 증상과 정도를 감소시켰다는 연구도 있다.
2. 천식 알레르기 질환 비타민 D가 증가하면 호흡 기능이 증가합니다.
Th1 및 Th17과 같은 천식 유발 요인을 감소시킵니다.
천식 발작을 줄이고 과민성 조절 T 세포도 감소시킵니다.
3. 자가면역질환인 류마티스 관절염에도 효과가 있습니다.
비타민 D 혜택
1. 비타민D는 대사증후군, 성인병, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병에 좋습니다.
2. 비타민D는 면역력을 조절한다.
아토피, 천식, 자가면역질환, 류마티스관절염, 건선 3. 비타민D가 부족하면 우울증, 불면증이 심해진다.
자주 묻는 질문
바이오츄어블 비타민D 성분
비타민D는 우리 몸에서 어떤 역할을 할까요? 비타민D는 뼈를 형성하고 건강한 뼈를 유지하는 데 필요한 지용성 비타민입니다.
자세한 내용은 본문을 참조하시기 바랍니다.
바이오 츄어블 비타민 D는 어떻게 작동하나요?
본 제품은 1일 1회, 1캡슐을 씹어서 복용하시면 됩니다.
자세한 내용은 본문을 참고해주세요.
치아 건강 악화
성장기 어린이의 경우 칼슘과 비타민D가 부족할 경우 충치가 발생할 가능성이 높습니다.
자세한 내용은 본문을 참조하시기 바랍니다.