들깨잎의 다양한 용도와 효능에 대해 알아보세요.
들깨잎의 원산지는 중국, 일본, 한국 등 동아시아 지역이다. 이 지역에서는 오랫동안 재배되어 왔으며 동양 요리에 자주 사용되는 재료 중 하나입니다. 현재 전 세계적으로 재배되고 있으며 다양한 요리의 향신료로 사용됩니다. .자소 쪽의 효능 1. 항산화 활성 : 들깨잎에는 플라보노이드, 페놀성 화합물과 같은 항산화 물질이 풍부합니다. 이러한 항산화제는 활성 산소로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스와 싸우는 데 도움이 … Read more