안녕하세요. 커피바라크 이은미 입니다. 모두가 화를 낸다. 화를 내는 것 자체는 문제가 아니다. 하지만 그런 일이 자주 일어나서 사소한 일에도 쉽게 화를 내면 대인관계나 사회생활에 문제가 생길 수 있습니다. 운동, 심호흡, 근육이완, 명상 등을 통해 분노를 조절할 수 있지만, 원인이 질병인 경우에는 적절한 치료가 더욱 중요합니다. 사실 누구나 어려운 상황에 처하거나 아플 때 예민해지고 쉽게 … Read more
노인장기요양 신청, 의사 소견서 발급, 의료기관 확인 및 비용 알아보기장기요양급여를 받기 위해서는 등급위원회로부터 등급을 받는 과정을 거쳐야 합니다. 성적을 받은 후 장기요양인정을 받을 수 있습니다. 개호 인정 통지를 받으면, 레벨에 따른 유효기간이 결정되어 개호급부를 받게 됩니다. 개호급여의 월 이용한도는 등급별로 정해져 있습니다. 확인 및 조사 귀하께서 장기요양 신청서를 제출하신 경우, 공사 담당자가 몇 가지 확인 … Read more
과거와 현재, 미래의 시간적 차이가 있을 때 사람들은 계속 과거에 집착하게 된다. 특히 #사랑 에서는 과거를 잊고 싶어도 잊을 수 없고, 그것에 #집착하게 되는 경우가 많습니다. 현재의 내가 가장 중요하고 미래가 중요하다는 것을 알면서도 사람들은 왜 과거에 집착하는 걸까요? 1. 지난 연애가 더 좋았던 것 같아요. 남의 떡이 더 커 보인다고 할 수 있는 이유다. … Read more
자두의 칼로리와 효능, 보관 방법에 대해 알아보세요.다양한 식품 영양정보 과일 매실 영양정보 매실 영양정보 매실은 달콤한 맛과 다양한 영양소로 잘 알려져 있어 건강에 유익한 과일 중 하나입니다. 자두에는 비타민A, 비타민C, 식이섬유가 풍부해 많은 영양소를 공급해줍니다. 비타민A는 시력 개선과 피부 건강 개선에 도움을 주며, 비타민C는 강력한 항산화 효과가 있어 세포 손상을 예방하고 면역력 강화에 도움을 줍니다. … Read more
카카오택시 이용방법 전화방법 결제방법 후불결제카카오택시 이용방법을 알아볼까요? 요즘은 버스보다 택시를 좋아하는 사람들의 수요가 늘어나고 있습니다. 쉽고 편리하게 택시를 이용할 수 있는 예약 서비스인 카카오택시 앱이 인기를 끄는 이유다. 처음 이용하시는 분들을 위해 한번 읽어보시면 평생 도움이 될 글을 준비했습니다. 한번 등록을 완료하시면 이후부터 간편하게 이용이 가능합니다. 설치부터 보안결제까지 아래 내용을 참고해주세요. 카카오택시 설치 카카오택시 설치 … Read more
아무 이유 없이 갑자기 하복부에 찌르는 듯한 통증이 나타나는 경우가 있습니다. 특히 오늘은 여성의 왼쪽 하복부 통증 원인 8가지를 정리해보았습니다. 지금 시작합시다. 여성의 왼쪽 하복부 통증의 원인 1. 게실염 게실염이 있으면 왼쪽 하복부에 작열감이나 찌르는 듯한 통증을 경험할 수 있습니다. 게실질환은 대장의 벽에 형성된 게실 내에 장 내용물이 축적되어 발생하는 염증을 말하며, 장의 내벽에 게실이라는 … Read more
기초연금, 국민연금, 노령연금의 차이점을 혼동하다국민연금과 기초연금을 동시에 받을 수 있나요? 국민연금은 한국의 일반적인 사회보장제도이고, 또 다른 연금은 기초연금이다. 기초연금은 기초노령연금이라고도 불리며 현재는 노령연금과 다른 연금이다. 이번 시간에는 국민 미니연금과 기초연금 동시 수급 조건과 산정, 신청 방법에 대해 알아보았습니다. 기초연금은 가입하고 보험료를 납부해야 하는 노령연금과 달리 가입할 필요가 없기 때문에 많은 사람들이 관심을 갖고 있다. 1. … Read more
역대 최대 ‘코리아세일페스타’ 개막…그랜저 400만원↓ 대형마트 반값생제르맹 베이커리가 아닌 캐나다 힐크레스트 몰에서의 생활 리뷰 사실 저는 두달에 한 번씩 QT 책을 사러 두란노 서점에 가고, 거기 있는 동안 검정콩국수도 먹고, 대형 갤러리아 한인 식료품점에도 들릅니다. 이번에는 노스욕과 가까운 리치몬드힐로 가기로 했습니다. 거기에 힐크레스트 몰이 있었는데, 좋다고 해서 저희도 거기로 갔어요. 좋은 쇼핑몰인데 제 집은 벌링턴과 … Read more
UGG HOMEY SLIPPER체스트넛, 36세 호주 여행 시 꼭 구매해야 하는 호주산 어그부츠입니다. 저도 이번에 호주에 있을 때 하나 구입했어요. 확실히 가격도 저렴하고 종류도 많고 가는 곳마다 눈에 띄어서 구매하지 않을 수 없었어요! 시드니 어그익스프레스에서 구매했는데 6만원 정도에 샀어요. 정말. 가성비 최고의 호주산 어그부츠…! 호미 슬리퍼는 부츠보다 신고 벗기가 편하고, 뒷부분까지 끝까지 클로징되어 있어서 실용성이 더 … Read more
비오틴 효능 및 권장 섭취량을 확인하려면이번에는 누적 매출 5,000억 원이 넘는 콜라겐 1위 브랜드 에버콜라겐 인앤업 비오틴셀에 대해 알아보겠습니다. 이 제품은 기존 에버콜라겐 인앤업 플러스의 리뉴얼 제품으로, 효능과 성분 면에서 주목할 만하다. 이번 포스팅에서는 이 제품에 대한 가격, 효능, 주요성분, 효능, 복용방법, 부작용 등을 자세하게 다루겠습니다. 건강한 피부 관리에 관심이 있는 분들에게 유용한 정보가 될 … Read more