저혈압 수치 10가지 정보, 응급처치
10가지 저혈압 정보, 응급조치 요령수축기 혈압이 90mmHg 이상입니다. 저혈압 대처 방법: 예방과 생활습관 조정 저혈압 대처 방법: 예방과 생활습관 조정 저혈압을 예방하고 개선하기 위해서는 치료를 받는 것도 좋지만, 일상생활에서 조절하는 방법을 실천하는 것이 중요합니다. 먼저, 어지러움을 느끼면 옆으로 누워서 휴식을 취하면서 회복해야 합니다. 일주일에 34회, 약 60분 정도 꾸준히 운동하는 것도 중요합니다. 훈련을 통해 심장과 … Read more