눈 영양을 위한 루테인의 효능에 대해 알아보세요루테인은 주로 시금치, 케일, 브로콜리, 다양한 녹색 잎채소, 당근에 풍부하게 함유되어 있습니다. 기능 : 주로 황반부에 축적되어 눈의 망막을 보호하고 노화로 인한 시력상실을 예방하는데 도움을 줍니다. 루테인과 마찬가지로 녹색 채소, 주로 옥수수와 오이에서 고농도로 발견됩니다. 기능: 주로 황반 부위에 위치하며 루테인과 함께 작용하여 망막을 보호하고 눈 건강을 증진시킵니다. 제아잔틴은 … Read more
비타민D(비타민D) 효능, 결핍 증상, 부작용 및 섭취방법비타민 D는 피부 건강에 필요한 영향을 미칩니다. 우리 모두 알고 있듯이, 비타민 D가 우리 몸에 흡수되기 위해서는 일정 시간 동안 피부를 햇빛에 노출시켜야 합니다. 이 과정에서 UVB 광선은 피부에서 7-디히드로콜레스테롤을 프리비타민 D3로 전환시킵니다. 이렇게 생성된 프리비타민 D3는 간에서 활성 형태의 비타민 D로 전환됩니다. 비타민D의 역할은 칼슘의 흡수를 돕는 것입니다. … Read more
청년들의 자산증식과 내집 마련을 지원하기 위해 지난 2월 21일 ‘청년주거드림 청약통장’을 출시해 일찌감치 성공을 거두며 사회적 이슈가 됐다. 오늘은 청년주거드림 청약계좌에 대한 기본정보를 안내해드리겠습니다. (청약조건, 금리, 대출지원 혜택 등에 대해 알아보고자 합니다.) 무엇보다 기존 ‘청소년우대청약적금’과의 차이점도 정리해보도록 하겠습니다. 청년주택드림 청약계좌란? 청약주거드림 청약계좌의 핵심(목적)은 청년들의 저축·청약·대출 혜택을 연계해 자산 증식과 주택 구입을 지원하는 데 있다. 가입 … Read more
미국 텍사스주에서 운전면허증을 갱신하는 방법지난 글에서는 미국 텍사스주에서 운전면허증 교환 및 발급 방법에 대해 이야기를 나눴습니다. 미국에 막 도착하여 한국 운전면허증을 텍사스 운전면허증으로 교환해야 하는 경우 아래 글을 참고하시기 바랍니다. 이번에는 운전면허 갱신에 대해 알아보겠습니다. 한국에서는 운전면허증의 유효기간이 10년입니다. 텍사스 같은 경우도 6~8년이 걸린다고 한다. 하지만 저 같은 유학생에게는 고작 1년이었습니다. 그래서 1년이 채 되기 … Read more
로보락 로봇청소기 S7 MAX V ULTRA 성능 및 장점로보락이 어떤 제품을 만드는지, 그리고 핵심 기술인 LIDAR 센서는 어떤 기술인지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 로보락은 로봇청소기 및 관련 기기를 주로 생산하는 중국 기업이다. 이 회사는 청소 로봇과 스마트 홈 관련 제품을 개발 및 판매하는 데 중점을 두고 있습니다. 로보락의 제품은 집안의 먼지, 머리카락, 이물질을 청소하는데 사용되며, 주변 … Read more
○ 직원의 일상을 행복하게 만들어주는 1:1 맞춤형 도서 처방 프로그램 ○ 도서 처방사를 통한 1:1 맞춤 상담을 통해 직원에게 꼭 맞는 도서 처방 (새터데이저널 기사)) “마음을 풍요롭게 하고 스트레스를 해소해주는 프로그램이라 좋았어요.” 하남시(시장 이현재)가 지난 14일부터 운영을 시작한 ‘가장 사적인 서점, 책으로 마음을 읽는’ 프로그램에 참여한 직원의 생각이다. 현재 하남시에서는 권역별 4개 신도시 개발이 진행되면서 … Read more