엉겅퀴 효능과 섭취 방법 알아보기
엉겅퀴의 효능과 섭취방법에 대해 알아보세요.어떤 종류의 식물인가요? 엉겅퀴는 국화과에 속하는 다년생 초본입니다. 한국 전역과 아시아 온대지방에 분포하며 가시풀이라고도 불린다. 산이나 들에서 쉽게 볼 수 있으며, 꽃은 6~8월에 핀다. 어린순은 나물로 먹으며 뿌리는 약으로 쓴다. 우리나라에서는 오랫동안 여러 곳에서 사용되어 왔습니다. 특히 간 건강에 도움이 된다고 알려져 많은 분들이 찾고 계십니다. 최근 연구에서도 이를 입증했습니다. 엉겅퀴는 … Read more