강남역 안구건조증이 더 심해지는 것을 예방하는 치료붉은기가 나타날 뿐만 아니라 볼 부근에 화끈거림이 느껴지기도 하고, 그 화끈거림이 안구 쪽으로 옮겨가는 경우도 있습니다.
눈이 충혈되거나 부어오르고 따끔거릴 수도 있습니다.
이러한 증상을 그대로 방치하면 건조함이 심해지고, 시력이 흐려지는 불편함을 경험할 수 있습니다.
계절의 특성상 더욱 심해질 수밖에 없지만, 육안으로 확인할 수 있을 정도로 변화가 심한 경우에는 몸의 밸런스를 바로잡는 것이 필요합니다.
생각해보면 안구건조증은 치료 시기를 놓치기 때문에 재발하기가 매우 쉽습니다.
저희 한의원에서는 얼굴이 붉어지면 간의 열을 내리는 것을 목표로 치료를 합니다.
안구건조증 증상
안구건조증 환자는 다양한 증상을 경험할 수 있습니다.
증상의 예로는 따끔거림이나 화끈거림, 건조함, 눈의 칙칙함이나 통증, 눈의 모래 같은 느낌, 눈 안이나 주위의 끈끈한 점액, 연기나 바람에 대한 눈의 민감성 변화, 눈의 충혈, 눈을 계속 깜빡이는 현상 등이 있습니다.
열려 있는. 읽기 어려움, 짧은 시간 동안이라도 읽은 후 눈의 피로, 특히 하루가 끝날 무렵 시력이 흐려짐, 빛에 대한 민감도 변화, 콘택트 렌즈 착용 시 불편함, 복시, 잠에서 깰 때 눈꺼풀이 서로 붙는 현상. 일부 개인은 너무 강렬한 통증을 경험하여 좌절감, 불안감, 일상 생활 기능의 어려움을 유발할 수 있습니다.
합병증으로는 눈의 충혈, 광과민성 악화, 눈 통증 증가, 시력 저하 등이 있을 수 있습니다.
스마트폰을 멀리하세요
잠자리에 들기 전에는 침대에 누워서 불을 끄고 스마트폰을 사용하다가 졸리면 잠이 들었습니다.
지금 생각해보면 정말 눈 건강에 치명적인 위험을 초래하는 행위였던 것 같습니다.
오늘 몇 시간 동안 스마트폰을 중독성있게 사용해서 눈이 사팔뜨기 한 것 같았습니다.
그러다가 의식적으로 스마트폰 사용을 중단한 후 안구건조증이 눈에 띄게 좋아진 것을 느꼈습니다.
결국, 좋은 일이 인접해 있는 것보다 건강이 더 좋습니다.
나쁜 일을 멀리하는 것이 훨씬 더 유익합니다.
안약 처방
안과에 가서 안구건조증 진단을 받으면 대개 인공눈물과 휴메론이라는 약을 처방해 줍니다.
알레르기성 결막염, 안구건조증에 효과적인 스테로이드 성분의 항염증 점안액입니다.
개인적으로는 눈자극 등 안구건조증 증상에 효과가 있었습니다.
그러나 스테로이드계 약물을 지속적으로 사용하면 부작용이 발생할 수 있으므로 가끔씩만 사용하는 것이 좋습니다.
하지만 인공눈물은 부작용이 거의 없으므로 자주 사용하는 것이 좋습니다.
쿠팡에서 온열 안대를 사서 눈에 온찜질을 해줬어요. 눈에 바르면 좋은데 바르고 나면 눈이 따갑고 더 건조해지는 느낌이 듭니다.
그래서 저는 개인적으로 열 압축을 사용하지 않습니다.
치료와 예방을 함께
치료하지 않고 방치하면 건조한 눈은 심각한 불편함을 유발할 수 있습니다.
하지만 걱정하지 마세요. 약간의 주의를 기울여 예방하고 치료할 수 있는 방법이 많이 있습니다.
눈이 건조하다고 느껴진다면 인공눈물을 자주 사용하여 눈을 촉촉하게 유지해주세요. 눈물관을 천자마개로 막아 눈물이 눈에 더 오래 머물게 하는 치료법도 있습니다.
자가혈청안약은 환자 자신의 혈액으로 만든 안약으로 눈물 성분의 보충과 염증 억제에 도움을 줄 수 있다.
IPL 레이저 치료는 레이저를 이용해 눈의 기능을 회복시키는 치료법이다.
아쿠아셀 레이저는 안구건조증의 원인을 해결하기 위한 치료법으로 사용됩니다.
Q1 안구건조증 외에 안구건조증의 다른 증상도 있나요? A1 네, 안구건조증에는 눈이 피곤하거나 따끔거리는 증상 외에도 시야 흐림, 눈의 따끔거림, 피로감 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
Q2 안구건조증을 예방하려면 어떤 식습관을 가져야 하나요? A2 스마트폰 사용 시간을 줄이고, 정기적으로 눈을 쉬게 하는 습관을 들이세요. 물을 충분히 마시고 실내 습도를 유지하는 것도 중요하다.
Q3 안구건조증을 완전히 예방할 수 있나요? A3 완전한 예방은 어렵지만 올바른 관리와 습관을 통해 안구건조증을 크게 줄일 수 있습니다.
Q4 안구건조증을 예방하려면 어떤 음식을 먹어야 하나요? A4 아마겟돈, 고등어, 녹차, 견과류 등 식물성 오메가-3 지방산이 풍부한 식품은 안구건조증 예방에 도움이 됩니다.
자주 묻는 질문
안구건조증 증상
안구건조증 환자는 다양한 증상을 경험할 수 있습니다.
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스마트폰을 멀리하세요
잠자리에 들기 전에는 침대에 누워서 불을 끄고 스마트폰을 사용하다가 졸리면 잠이 들었습니다.
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안약 처방
안과에 가서 안구건조증 진단을 받으면 대개 인공눈물과 휴메론이라는 약을 처방해 줍니다.
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